中間管理職は辛く悩みが多い。ストレスによるうつ病を防ぐ方法【別サイト】
中間管理職は抱える仕事も多く、上司と部下との板挟みによる悩みもあり、大きなストレスを感じている方も多いと思います。
最悪の場合はうつ病を発症して、会社を休職することになった中間管理職の方も大勢います。
私も40代で中間管理職です。
今回は何かと悩みが多くストレスを溜めやすい、同じ中間管理職の方に向けて送ります。
家族や守るべきものもたくさんある私たちは「自分の身は自分で守る」しかありません。
少しでも悩みやストレスが軽減され、前向きに考えられる手助けになれば幸いです。
悩んでいる方はぜひ最後までご覧下さい！
