落ち込んだ時、悩んだ時に本を読むことで勇気づけられることがあります。 人に話しを聞いてもらうことも効果的ですが、24時間いつでも人に相談することはなかなかできないですよね。 落ち込んだとき、悩んだ時に本はいつでもどこでも私たちを助けてくれます…

生きるのがつらい時に本を読むことで救われることがあります。 つらい時は人に話しを聞いてもらうことも効果的ですが、24時間いつでも人に相談することはなかなかできないですよね。 本は急につらくなったり、不安になった時でも、いつでもどこでも私たちを…

職場であなたの周りに「自分さえ良ければいい」と考えている人はいませんか？ 誰でも多少は自分中心に物事を考えることはあると思います。 しかし、あまりにも「自分のことしか考えない、自分さえ良ければいい」という考えは、周りの人が大変な思いをします…

あなたは職場での人間関係で悩んでいませんか？ 悩み過ぎると身体も心も疲れてしまい、仕事にも支障が出てきます。 この記事の対処法を実践することで、職場での人間関係の悩みが解消され、気持ちが楽になります。 なぜなら、人間関係は「うまくいっている人…

上司に怒られたり、怒鳴られたりすると萎縮しませんか？ 一度萎縮してしまうと、その上司とコミュニケーションがうまく取れず、また怒られてしまうという悪循環に陥ってしまいます。 この記事は「上司から怒られて萎縮してしまう人」へ向けて、委縮しない方…

連休明けの仕事のことを考えると「行きたくない」「辛い」など憂鬱な気分になりませんか？ 連休明け早々に退職代行を使い、退職する人が増えているというニュースを見ました。 連休明けは仕事を辞めたくなる程、辛い人も多いということです。 この「行きたく…

人生で普通は「こうなったらこうなる」というパターンがあります。 今回お話ししたいのは人生には必ず「例外」があるということです。 これらの「例外」は人生に可能性を与えてくれます。

仕事に行くのが辛い もう、この仕事は嫌だ 身体がしんどい 何のために働いているんだろう 毎日、働いている中でこのように思うことはありませんか？ 私は5回転職をしていますし、メンタルが強い訳ではないので、精神的にすぐに疲れてしまいマイナス思考にな…